Trẻ lười ăn, không chịu ăn cháo mà chỉ thích uống sữa là hiện tượng khá phổ biến ở trẻ đặc biệt là giai đoạn bé mới tập ăn. Thay vì ép trẻ ăn nhiều thì mẹ nên chia nhỏ bữa ăn của bé ra thành 2 - 3 bữa chính và 2 - 3 bữa phụ. Trước khi cho trẻ bỏ sữa hẳn, mẹ có thể cho con ăn với số lượng từ ít đến nhiều, để trẻ có thể dần tiếp nhận với việc ăn dặm.
Một mẹ ở Hà Đông hỏi: "Bé nhà em được 11 tháng tuổi, nặng 9,5 kg, gần đay bé có biểu hiện của trẻ lười ăn, bỏ ăn cháo và chỉ uống sữa. Trước giờ bé có thể ăn được 2 - 2,5 chén cháo đặc và uông khoảng 600 - 700 ml sữa hàng ngày kèm theo ăn sữa chua hoặc uống nước trái cây... Bây giờ cứ đến giờ ăn cháo là bé không chịu ăn và có tình trạng nôn trớ không ăn. Một tuần nay chỉ bú sữa công thức. Cháo em tự nấu tại nhà, thơm ngon và đủ chất dinh dưỡng tại sao trẻ lười ăn, không chịu ăn?"
Trẻ lười ăn cháo mẹ phải làm sao?
Chào bạn, trẻ lười ăn có rất nhiều nguyên nhân, có thể do thức ăn không hợp khẩu vị của trẻ, tâm lý sợ ăn hoặc do ăn vặt quá nhiều... Thực ra tình trạng này cũng khá phổ biến, vậy nên bạn nên cho con ăn ở một chế độ hợp lý. Ví dụ:
– Một ngày có thể cho trẻ ăn 2 -3 bữa chính, có thể là cháo, súp…. Mỗi bữa 1 bát tùy theo lượng ăn của con
– Ăn 2 -3 bữa phụ/ngày, mẹ có thể cho con ăn sữa, váng sữa, phô mai, sữa chua,... lượng sữa hàng ngày khoảng 600 -800ml.
– Bổ sung trái cây hoặc nước trái cây cho con, khoảng 200g
Các bữa ăn nên được chia đều trong ngày không nên cho con ăn cùng một lúc rất dễ làm con chán. Lưu ý, thức ăn cần phải chế biến đầy đủ dinh dưỡng và hợp với khẩu vị của trẻ, thường xuyên đổi món cho bé. Nếu trẻ không muốn ăn, nên dỗ dành và không nên ép con ăn nhiều, khiến bé sợ ăn. Trước mỗi bữa chính, không cho ăn vặt.
Công thức dinh dưỡng cho trẻ lười ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm sau:
+ Gạo: 25-30g
+ Rau/củ: 20-25g
+ Thịt/ cá/ tép/ trứng/ tôm/ cua…: 25-30g
+ Dầu tinh luyện: 5-10g
>>>> Cách nấu cháo dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn mỗi ngày ngon bổ dưỡng
>>>> Phương pháp giúp trẻ biếng ăn hiệu quả trong mùa hè nóng bức
Ngoài ra với trẻ lười ăn, trẻ biếng ăn, mẹ có thể cho con sử dụng men vi sinh có chứa chất xơ hòa tan, giúp kích thích ăn uống, cân bằng hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu và hạn chế táo bón...
Mời các mẹ tham khảo Một số vấn đề gặp phải trong quá trình chăm sóc bé nha
Nguyên nhân:
Hậu quả:
Enzymbimin - Men tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon chóng lớn
Thời gian có hiệu quả cho bé uống Enzymbimin:
Sản phẩm đã được Bộ y tế cục an toàn thực phẩm chứng nhận AN TOÀN THỰC PHẨM
