Trang chủ / Trẻ biếng ăn sau ốm nên làm thế nào?

Vì sao trẻ biếng ăn sau khi khỏi ốm?

 

Theo các bác sỹ nhi khoa đánh giá, khi trải qua một đợt ốm, lúc này sức khỏe của trẻ chưa thể trở về trạng thái bình thường, thể lực vì vậy mà suy giảm, mệt mỏi do phải tiêu thụ quá nhiều năng lượng trong quá trình ốm nên hầu hết trẻ biếng ăn. Hơn nữ là việc sử dụng thuốc kháng sinh khi điều trị đã tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi khiến cho hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng một cách trầm trọng, ảnh hưởng tới khả năng tiêu hóa thức ăn và hấp thu dưỡng chất của cơ thể cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng trẻ biếng ăn.

 

 

 

Trẻ thường biếng ăn sau khi ốm!

 

Khi trẻ biếng ăn kéo dài, cơ thể sẽ bị thiếu hụt và mất cân bằng dưỡng chất, trẻ sẽ trở nên gầy yếu, sút cân, chậm lớn, thậm chí suy dinh dưỡng, ảnh hưởng tới sự phát triển của thể chất bình thường của trẻ và trí tuệ trong tương lai.

 

Để trẻ nhanh chóng lấy lại cảm giác thèm ăn, các bậc cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến sở thích của trẻ trong giai đoạn này, tuyệt đối không vì tâm lý xót con mà ép buộc trẻ ăn theo ý mình bằng mọi cách.

 

Lúc này, nên cho trẻ ăn những thức ăn dạng lỏng hoặc mềm để dễ tiêu hoá hơn. Đặc biệt, Phụ huynh cần cung cấp cho trẻ bữa ăn đủ chất bao gồm chất đạm một số thực phẩm như thịt, trứng, sữa, nước ép hoa quả… Nhưng tránh các loại thức nhiều mỡ, đường để trẻ nhanh chóng hồi phục.

 

Sau khi ốm cơ thể thường rất mệt mỏi, suy yếu khiến trẻ chưa sẵn sàng cho số lượng thực phẩm lớn, do đó cha mẹ không nên nôn nóng ép trẻ ăn quá nhiều mà nên chia làm nhiều bữa ăn khác nhau. Khi thấy trẻ đã có những dấu hiệu phục hồi, lúc này chúng ta có thể tăng dần lượng thức ăn trong một bữa đến khi nào trẻ khỏe hẳn mới cho trẻ ăn theo chế độ ăn bình thường.

 

Sau khi ốm dậy, trẻ cần được bổ sung vi chất.

 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng về trẻ nhỏ, trong giai đoạn này, trẻ cần đặc biệt được bổ sung các vi chất dinh dưỡng có tác dụng giúp trẻ thèm ăn, tăng chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng chất như Kẽm và Selen nguồn gốc thực vật, L-Lysin, Taurin, vitamin nhóm B, Omega 3….

 

Trong đó, Kẽm và Selen nguồn gốc thực vật là hai vi chất có vai trò quan trọng trong việc tăng cảm giác ngon miệng tự nhiên cho trẻ biếng ăn, Việc tăng chuyển hóa năng lượng giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và phát triển toàn diện hoàn hảo. Vì vậy việc bổ sung hai vi chất này cho trẻ sau ốm cần được đặc biệt chú ý hơn bao giờ hết.