Thứ tư, 02.11.2016 10:35
Đối với trẻ biếng ăn chậm lớn cách khắc phục tốt nhất là các mẹ hãy tìm hiểu nguyên nhân trẻ biếng ăn để điều chỉnh thực đơn ăn uống sao cho thật phù hợp với bé nhà mình. Ví dụ như trẻ biếng ăn do một số bệnh lý như trẻ bị cảm cúm, cơ thể của trẻ mệt mỏi do thay đổi thời tiết.Các mẹ nên bổ sung cho các bé những thực đơn ăn uống dễ hấp thu, chữa cảm cho bé như cháo gừng hoặc là cháo hạt sen.
.jpg)
Trong trường hợp trẻ biếng ăn chậm lớn do bị táo bón,bị tiêu chảy hoặc trẻ bị rối loạn tiêu hóa các mẹ nên bổ sung cho trẻ thêm men vi sinh kèm theo các bữa ăn và chế biến các món thức ăn dễ tiêu hóa.
Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu tới các mẹ thực đơn lý tưởng dành cho trẻ biếng ăn,trẻ lười ăn,trẻ chậm tăng cân :
- Vào lúc 6h :
+ Cho trẻ ăn 1 bát con cháo thịt gà
+ 1 quả quýt ngọt
+ 1 hộp sữa chua (sữa chua susu,sữa chau nha đam, dâu hoặc cam...)
- Vào lúc 11h:
+ Cho trẻ ăn 1 bát cơm nát.
+ Ăn Thịt băm rim hành.
+ Canh khoai tây cà rốt nấu với sườn.
+ Xoài : từ 100g đến 200g.
+ Ăn 2 miếng phomai VNM.
+ Sữa chu 1 hũ (vị susu,vị nha đam, dâu hoặc cam...)
- Vào lúc 17h:
+ Cho trẻ ăn 1 bát cháo lươn susu hoặc ăn 1 bát cơm nát.
+ Ăn tôm bóc vỏ rim cà chua.
+ Canh bí nấu với thịt.
+ 1/2 quả chuối.
Dưới đây là thực đơn dành cho trẻ biếng ăn 18 tháng tuổi các mẹ có thể tham khảo:
Trẻ lười ăn dẫn đến tình trạng chậm lớn,và có nguy cơ trẻ suy dinh dưỡng. Để đối phó với chứng lười ăn biếng ăn ở trẻ, mẹ cần xây dựng lên kế hoạch về khung thời gian ăn uống hợp lý nhất cho trẻ.Việc cho các bé ăn đúng bữa tạo thói quen tốt sẽ giúp trẻ ổn định dinh dưỡng hấp thu vào trong cơ thể, đồng thời tạo thêm hứng thú hơn cho trẻ mỗi khi đến các bữa ăn
Một thực đơn với đầy đủ các chất dinh dưỡng và thật hấp dẫn là biện pháp rất hữu ích chữa chứng trẻ lười ăn,và tình trạng chậm lớn của trẻ. Bạn cần đảm bảo rằng bé ăn đúng đầy đủ các bữa chính và các bữa phụ mỗi ngày!Chúc bạn thành công.
