Thứ tư, 08.03.2017 11:29
1.Không nên tẩm bổ cho trẻ một cách vô tội vạ
Trẻ suy dinh dưỡng cần được bổ sung nhiều dưỡng chất hơn trẻ bình thường nhằm giúp bé nhanh chóng lấy lại được tốc độ tăng trưởng cũng như cân nặng và chiều cao theo đúng tiêu chuẩn phát triển bình thường của trẻ nhỏ. Chính vì điều này mà không ít ông bố bà mẹ có con chậm tăng cân, còi cọc đã cố gắng tẩm bổ một cách vô tội vạ, cho trẻ ăn thực phẩm đắt tiền, quý hiếm như yến sào, nhung hươu, sữa ong chúa,…, nhưng tác dụng thì không thấy đâu, mà trẻ thì hoặc vẫn suy dinh dưỡng, còi cọc hoặc táo bón, rối loạn tiêu hóa, cha mẹ lại càng thêm phiền não về vấn đề này.
2. Không nên tự ý bổ sung vi chất cho trẻ
Vi chất chỉ cần với một lượng nhỏ nhưng là dinh dưỡng rất trọng yếu cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Đặc biệt đói với những trường hợp đang trong tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi có thể cần được bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng (vitamin và muối khoáng). Có rất nhiều bà mẹ thường tự bổ sung thêm các vi chất cho trẻ vì nghĩ rằng nó là “thuốc bổ” để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ, đặc biệt là canxi và vitamin D để trẻ tăng thêm chiều cao. Điều này tuyệt đối không nên vì việc bổ sung vi chất cần phải được sự hướng dẫn từ các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng khám và theo dõi cho trẻ để cho thuốc thích hợp vì vi chất thừa hay thiếu đều mang lại tác hại cho sự phát triển của trẻ.
3. Không nên coi nước trái cây là một bữa ăn phụ
Khi thấy dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng cần được tăng cường số lượng bữa ăn trong ngày nhưng nhiều mẹ không nên chọn nước trái cây là bữa phụ cho bé. Nước trái cây rất tốt nhưng rất ít năng lượng, ít chất xơ, chỉ có vitamin tan trong nước và có đường nên sẽ làm trẻ bị ngang dạ và không muốn ăn trong bữa chính nữa.
Theo nghiên cứu của chuyên gia, bé uống nhiều nước trái cây thay sữa mẹ hay sữa công thức có nguy cơ thiếu các dưỡng chất quan trọng như protein, chất béo, vitamin và chất khoáng. Vì vậy không nên cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước trái cây. Các em bé lớn hơn có thể uống nước trái cây nhưng phải giới hạn trong khoảng 150 -200gr/ngày.
