Thứ năm, 31.12.2015 10:35
Bậc phụ huynh nào cũng muốn cung cấp cho con mình những chất dinh dưỡng giúp cho trẻ ăn ngon hấp thụ thức ăn tốt. Có nhiều cách làm , phương pháp cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ hàng ngày. Bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn làm một số món súp cho trẻ Khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn
1.Súp khoai tây thịt bằm
Khoai tây nhiều tinh bột nên món súp này sẽ vô cùng sánh, ngậy. Đặc biệt, phô mai sẽ giúp món súp này có mùi thơm đặc biệt quyến rũ, khó có thể làm bé nào không mê mẩn.
Khoai tây chứa nhiều tinh bột món súp này vô cũng sánh ngậy thêm vào đó có phô mai sẽ giúp mòn súp này có mùi vệ đặc biệt quyến rũ làm cho bé ăn ngon miệng
Nguyên liệu:
+ Khoai tây: 1 củ nhỏ
+Thịt lợn xay hoặc băm nhỏ : 50g
+ Nước dùng: 200ml
+Phô mai: 1 miếng con bò cười
+ Các loại gia vị
+Hành, rau mùi
Cách làm:
+ Khoai tay lên chọn những củ có màu hơi vàng, bở , rửa sạch(có thể ngọt vỏ trước) , sau đó đem hấp chín loại bỏ vỏ và dầm nhuyễn nó ra
+ Cho thịt và nước dùng vào nồi đun sôi sau đó cho khoai tay vào đun cùng. Nêm các loại gia vị vừa ăn sau cho hợp với các khẩu phần ăn của bé.
+ Khi tắt bếp cần thì cho phomai vào nồi
+ Đổ súp ra bát , hàng , mùi thái nhỏ rắc lên bát sau đó cho bé ăn nóng
2. Súp trứng cút nấm hương
Nguyên liệu
+Trứng cút: 5 quả.
+Nấm hương: 20g.
+Thịt bò hoặc lợn: 10g.
+Súp lơ xanh: 15g.
+Hành, gừng, dầu thực vật.
+ Các loại gia vị.
Cách làm
Bước 1. Trừng cút sau khi luộc chín, bỏ vỏ cho bào bát và đánh tan .
Bước 2: Nấm hương cần ngâm nước rửa sách và thái sợ chú ý cho khi cho trẻ ăn nấm hương vì một số lý do trẻ ăn không quen sẽ gây ra các hiện tượng trẻ rối loạn tiêu hóa nôn trớ khi ăn.
Súp lơ xanh rửa sach băm nhỏ
Hành , gừng , thịt băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.
Bước 3: Cho một ít dầu ăn vào chảo phi thơm hành và gừng lên. Sau đó cho trứng cút vào xào đến khi trứng đông lại .Sau đó cho súp lơ vào xào. nêm các loại gia vị phù hợp với khẩu vị của bé.
Bước 4: Giờ bạn có món ăn ngon cho bé rồi nhé.
Những món ăn này sẽ giúp cho trẻ ăn ngon . những lúc tre trẻ mới ốm dậy hay trẻ những trẻ kém hấp thu thức ăn cũng sẽ thấy ngon miệng với các công thức nấu ăn trên đó bạn nhé
