Trang chủ / Lý do trẻ chậm tăng cân là gì?

 

 

Trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng

 

Lúc này cơ thể trẻ có nhiều thay đổi ảnh hưởng tới thói quen ăn uống. Một số trẻ lại là do khẩu phần ăn chưa phù hợp. Đáng lưu ý là một số bà mẹ khi chế biến thức ăn lại chú trọng cho trẻ ăn nhiều đạm rau xanh lại quên mất rằng ở độ tuổi này còn cần đến rất nhiều chất béo vì chất béo rất cần cho cơ thể và là thành cấu tạo nên các mô tế bào và  nó còn nhiều chức năng khác.

Khi bé nhà mình có dấu hiệu dừng hay chậm tăng cân, thậm chí là tụt cân, và bố mẹ nào cũng sẽ lo lắng, tìm hết mọi cách, mua nhiều loại thực phẩm chức năng để cho con uống. Nhưng đôi khi không phải trẻ biếng ăn, trẻ chậm tăng cân là do thiếu chất đinh dưỡng và cần thuốc bổ mà do nhiều nguyên nhân khác. 

 

Trẻ ăn uống không đúng cách:

- Khoảng cách thời gian giữa hai bữa ăn quá xa: Khi năng lượng được cung cấp từ bữa ăn trước đã tiêu hao hết thì trong hệ tiêu hóa của trẻ sẽ tự sản sinh ra các dịch tiêu hóa làm tan lượng mỡ thừa và sản sinh ra chất khí tương tự như khí gas làm trẻ đầy hơi khó chịu dẫn tới chán ăn ở những bữa tiếp theo. 

- Tắm ngay sau bữa ăn: Sau khi ăn xong,cơ thể cần được nghỉ ngơi và dạ dày cần có thời gian để tiết dịch tiêu hoá, khi trẻ đi tắm ngay quá trình này bị làm chậm lại. Dẫn tới sự trao đổi chất chậm hơn ở trẻ. Trẻ sẽ gặp phải tình trạng nôn trớ,trẻ rối loạn tiêu hóa.

- Uống nhiều nước trước khi ăn: Với trẻ thì uống sữa hoặc nước trước khi ăn sẽ làm giảm khả năng hấp thụ và hứng thú với thức ăn. Thập trí trẻ sẽ bị nôn trớ vì dạ dày đã được nhét đầy.

- Cho trẻ ăn quá nhiều thực phẩm chất sơ: Chất sơ rất tốt cho cơ thể như Mì ống, gạo nâu, rau củ, khoai lang,.. là những thực phẩm rất giàu chất xơ. Chúng Dễ lấp đầy bụng của trẻ trong một thời gian dài nhưng lượng chất dinh dưỡng dữ lại sau đó rất ít và lượng thức ăn thực sự của trẻ ăn giảm . Loại thực phẩm này không dủ để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

 

 

Phương pháp sai lầm trong ăn uống

Bé thiếu chất dinh dưỡng

- Trẻ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng là lí do phổ biến nhất khiến trẻ chậm tăng cân gây lo lắng cho các bậc cha mẹ. Có thể lí do là do nguồn sữa của mẹ và thành phần thức ăn dặm không đáp ứng đủ nhu cầu.

- Do thức ăn đơn điệu cứng nhắc của mẹ khiến trẻ biếng ăn , hấp thụ kém.

Ngoài ra, việc cơ thể bé không thể dung nạp tốt Lactose cũng có thể là nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân vì không thể hấp thụ được đầy đủ các protein có trong sữa.

 

Bé mắc các bệnh:

- Nhiễm trùng: tai-mũi-họng, ốm sốt  tưởng chừng như không ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, nhưng thực tế không phải vậy. Khi mắc các bệnh nhiễm trùng trên, cư thể trẻ mệt mỏi ,đau đớn và thức ăn không còn hấp dẫn trẻ nữa. Vì vậy sau khi phục hồi mẹ nên tham khảo thực đơn dinh dưỡng để bồi bổ cho trẻ nhé.

- Trẻ Nhiễm giun: Giun có trong ruột sẽ ngăn chặn sự hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn của trẻ. Các mẹ nên cho trẻ uống thuốc định kỳ để phòng chánh , nếu trẻ dưới 12 tháng mẹ nên đưa bé đi khám để có phương pháp điều trị thích hợp. 

- Đường tiêu hoá:  trẻ có hệ tiêu hóa mẫn cảm ,với thức ăn mẹ nên lựa chọn thật cẩn trọng để không dẫn tới bé bị rối loạn tiêu hóa.

 

Do mẹ sinh non hoặc sinh nhẹ cân:

Với những trẻ bị sinh non ra sớm hơn ngày dự sinh quá nhiều thường có sức khỏe không tốt và xu hướng tăng cân chậm hơn so với những trẻ khác.

 

Do di truyền:

Do sự di truyền về đặc tích cơ thể cũng là nguyên nhân chính khiến trẻ nhỏ bé hơn các bạn cùng lứa. Lúc này mẹ không cần phải lo lắng nhiều nhé . Cứ cho bé dùng thực đơn bình thường đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết là được.