Thứ tư, 04.11.2015 15:18
Cho con ăn thật nhiều, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng mà con vẫn không lên cân, thậm chí còn sụt cân. Đây là nỗi băn khoăn lớn của rất nhiều phụ huynh khi có con nhỏ đang trong độ tuổi phát triển. Vậy tại sao trẻ kém hấp thu thức ăn như vậy, nguyên nhân chính là gì?
Tình trạng trẻ không hấp thu thức ăn nguyên nhân chính là do sự tổn thương của ruột non, hoặc do trẻ còn nhỏ, chưa có đủ men tiêu hóa ở dạ dày, gan, mật, nhưng các bậc phụ huynh lại cho trẻ ăn quá nhiều, và lại là cả những chất khó tiêu. Vì thế, trẻ sẽ hấp thụ thức ăn rất kém dẫn đến tình trạng ăn nhiều, ăn đủ chất nhưng vẫn gầy.
Nguyên nhân bé hấp thụ kém là như vậy. Nhưng phương án giải quyết nó như thế nào thì rất nhiều bậc phụ huynh còn đang băn khoăn không biết là trẻ hấp thu thức ăn kém nên ăn gì để có thể đảm bảo sức k hỏe cho bé nhà mình. Hãy tham khảo những cách dưới đây. Nó sẽ rất hữu ích cho bạn.
– Ăn đủ một lượng cần thiết theo nhu cầu ở độ tuổi của trẻ, trẻ hoạt động nhiều mà ăn quá ít thì cũng không tăng cân. Vì vậy, cần cho trẻ ăn đủ số lượng theo nhu cầu của từng trẻ. Bên cạnh đó, cũng cần nhớ rằng, khả năng tiêu hóa, hấp thu thức ăn của từng trẻ khác nhau nên có thể sẽ đủ với trẻ này, nhưng lại thiếu so với trẻ kia. Nên gia giảm thức ăn để trẻ có sự tiêu hóa phù hợp.
– Ăn đủ chất: Nếu chỉ ăn nhiều mà không đủ các chất đạm, béo… cần thiết thì trẻ cũng khó tăng cân. Nhưng nếu ăn quá nhiều thì trẻ cũng khó hấp thu hết.
– Ăn đa dạng: Nếu chỉ ăn một loại thức ăn có thể sẽ làm cho cơ thể trẻ thiếu những chất khác từ những thức ăn khác và sẽ không có sự tăng trưởng toàn diện.
– Ăn quá dư thừa: Ví dụ: với trẻ 6 tháng đang ở giai đoạn tập ăn dặm thì mỗi ngày chỉ nên ăn thêm ½ chén bột, còn chủ yếu vẫn là sữa. Còn trẻ 8 tháng thì chỉ nên ăn ngày 2 lần cháo, mỗi bữa ½ chén. Trong cháo có 1 muỗng canh thịt xay, 1 muỗng canh rau và 1 muỗng canh dầu ăn. Không nên ăn quá nhiều vì lúc này, trẻ chưa có đủ men tiêu hóa, dẫn dến việc trẻ không hấp thu được thức ăn.
Các bậc phu huynh hãy áp dụng cách trên, để cho bé nhà mình một sức khỏe tốt nhất!
