Trang chủ / Làm thế nào để trẻ hết biếng ăn dặm?

Bé 9 tháng tuổi rồi mà không chịu ăn bột, chứng tỏ bé có biểu hiện của bệnh lười ăn rồi. Bạn có thể thay đổi lại cách nấu thức ăn cho bé, để bé được tập ăn đa dạng những thực phẩm sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sự phát trển. Tháng tuổi này bé thường đã mọc răng,  giai đoạn này trẻ có thể nhai những thức ăn đã thô hơn, vì vậy nếu bé không muốn ăn bột, bạn có thể chuyển sang cho ăn cháo kèm thức ăn như thịt, cá, trứng, tôm, rau… cũng thô dần lên để bé có thể nhai được và không bị ngán.

 

 

Nhiều trường hợp bé rất thích ăn bốc. Bạn có thể nấu nhừ rau, củ, thịt, hoặc nấu mì cắt nhỏ cho bé có thể tự do bốc, hươn nữa cách bày biện món ăn nhiều màu sắc sẽ khiến hấp dẫn bé ăn ngon, làm bé tò mò và thích thú với món ăn mới. 

 

Chú ý không cho bé ăn vặt trước bữa ăn chính vì làm bé ngang dạ làm trẻ lười ăn. Đến bữa ăn nếu bé chưa đói, bạn cũng không nên ép bé điều này càng làm cho bé  hoảng sợ. Nên dỗ dành bé, khuyến khích, chạy nhảy thêm một lúc để bé hoạt động, bé sẽ thấy đói, ăn sẽ ngon hơn. Cứ xen kẽ một bữa cháo hoặc mì là một bữa sữa. Thường sau khi ăn cháo 3 tiếng có thể cho bé uống sữa, sau uống sữa khoảng 2 tiếng có thể ăn cháo hay mì…

 

Vì trong năm đầu tiên sữa vẫn là nguồn thức ăn quan trọng nên khi trẻ lười ăn, bạn có thể bổ sung thêm sữa cho bé. Khi uống sữa bạn nên pha theo đúng  tỷ lệ do nhà sản xuất hướng dẫn sẽ đảm bảo nồng độ sữa để trẻ dễ hấp thu, nếu đặc quá sẽ dẫn đến táo bón, nhưng nếu loãng quá thì không đủ năng lượng cho bé.

 

Ngoài ra bạn còn có thể bổ sung thêm lysin trước bữa ăn khoảng 10 phút, vitamin nhóm B, kẽm, men tiêu hóa để giúp bé ăn ngon miệng hơn.