Thực tế chúng ta đều biết rằng có những trẻ ăn ít nhưng mà vẫn khỏe mạnh, tăng cân và phát triển tốt. Nhưng bên cạnh đó thì lại có những trẻ ăn nhiều nhưng vẫn còi cọc, thiếu chất và dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng. Vậy nguyên nhân là do đâu và làm cách nào để cải thiện tình trạng trẻ kém hấp thu thức ăn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Tình trạng trẻ kém hấp thu thức ăn là do hệ tiêu hóa của trẻ còn non, chưa có đủ men tiêu hóa ở dạ dầy, gan, mật hoặc do sự tổn thương của ruột non, nhưng các mẹ lại không biết chỉ thấy con gầy yếu mà cho con ăn quá nhiều, cả những chất khó tiêu hóa dẫn đến tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu ở bé. Đây chính là nguyên nhân chính tại sao con ăn nhiều nhưng không hấp thu được chất dinh dưỡng, thậm chí nếu tình trạng này kéo dài có thể gây thiếu máu ở trẻ.
Vậy trẻ kém hấp thu nên ăn gì?
Ăn đủ số lượng cần thiết theo nhu cầu của trẻ: khi trẻ vận động nhiều sẽ đốt cháy năng lượng nhiều mà ăn ít sẽ dẫn đến việc không tăng cân, vì vậy cần cho trẻ ăn đủ số lượng theo nhu cầu của từng trẻ. Các mẹ lưu ý, việc hấp thu thức ăn của từng trẻ khác nhau, có thể đủ với trẻ này nhưng thiếu với trẻ kia.
Ăn đủ chất: một trong những sai lầm mà các mẹ hay mắc phải là cứ cho con ăn nhiều thì sẽ tốt, nhưng thực tế không phải vậy, nếu đơn giản chỉ là ăn mà trong khẩu phần ăn cho bé không đảm bảo đủ các chất đạm, béo,… thì các bé cũng không đủ dinh dưỡng.
Ăn đa dạng: Nếu chỉ ăn một loại thức ăn có thể sẽ làm cho cơ thể trẻ thiếu những chất khác từ những thức ăn khác và sẽ không có sự tăng trưởng toàn diện.
Hy vọng với những thông tin cung cấp trên sẽ giúp cho bạn cải thiện được tình trạng trẻ hấp thu kém.
