Trang chủ / Chế độ ăn khoa học cho trẻ 1 tuổi

Để trẻ tăng trưởng và phát triển toàn diện, các bậc cha mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ cho trẻ. Dưới đây là một số gợi ý các bậc cha mẹ nên áp dụng cho các bé 1 tuổi phát triển toàn diện, tránh tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng.

Chỉ số bé 1 tuổi

Dinh dưỡng cần thiết cho trẻ

Để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết ở lứa tuổi này, bạn cần cho trẻ ăn mỗi ngày như sau:

- 3-4 bữa chính đủ 4 nhóm chất bao gồm: chất bột 100-150g (gạo, đỗ...), chất đạm 100-120g  (thịt, cá, trứng, tôm, cua...), chất béo 30-40g  (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng 50-100g (các loại rau xanh, hoa quả).

- Lứa tuổi này nguồn cung cấp năng lượng từ sữa vẫn rất quan trọng, mỗi ngày bạn nên cho bé bú 700ml sữa: sữa mẹ, sữa tươi, sữa chua,…

- Bổ sung các khoáng chất, vitamin từ hoa quả

Ngoài việc chuẩn bị bữa ăn trong ngày kỹ lưỡng cho trẻ, các bậc cha mẹ cũng cần phải xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đúng giờ cho trẻ.

Để trẻ tăng trưởng, tránh thấp còi, suy dinh dưỡng, cha mẹ cần cho con ăn uống đầy đủ, khoa học và hợp lý. Hy vọng các cha mẹ có thể xây dựng thực đơn cho con thật tốt để con phát triển toàn diện, khỏe mạnh.

Cha mẹ cần biết về tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng

Nguyên nhân khiến trẻ lười ăn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, nhưng nguyên nhân chủ yếu vẫn là do cha mẹ thiếu hiểu biết về kiến thức chăm sóc nuôi dạy trẻ như:

- Đồ dùng chế biến, chứa đựng, lưu trữ thực phẩm không được tiệt khuẩn

- Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi không hợp lý

- Dùng kháng sinh dài ngày

Hậu quả

Theo các bác sĩ, trẻ lười ăn kéo dài sẽ ảnh hương trực tiếp đến sự phát triển của trẻ. Tính cách của con trẻ có thể sẽ bị thay đổi như ít hòa nhập, không thích vận động giao tiếp kém và có thể dẫn đến trẻ bị tự kỉ. Các cha mẹ cần bổ sung dinh dưỡng kịp thời cho con và kích thước sự thèm ăn của con bằng cách thay đổi chế độ ăn, cách trang trí đồ ăn bắt mắt và khuyến khích trẻ vận động,… Các cha mẹ cũng có thể sử dụng siro enzymbimbim – men tiêu hóa giúp trẻ chóng lớn.

Enzymbimin của Thảo Dược Pháp Anh là một thực phẩm hữu hiệu, được bào chế đặc biệt dành cho trẻ biếng ăn, lười ăn, còi cọc, chậm lớn, hay quấy khóc đêm.

Enzymbimin - Men tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon chóng lớn

- Sản phẩm duy nhất trên thị trường Việt Nam có các đặc điểm sau:

- Kết hợp giữa men vi sinh, men tiêu hóa, acid amin

- Dạng siro uống liền không cần pha

- Hương vị dứa thơm ngon

Thời gian có hiệu quả cho bé uống Enzymbimin:

- Từ 5 - 7 ngày bé bắt đầu ăn ngon miệng

- Sau 3 tuần đến 4 tuần sử dụng thì bé bắt đầu có sự tiến triển rõ rệt.

- Để có quá trình tăng cân tốt nên duy trì cho bé 1 liệu trình từ 3 tháng em bé sẽ phát triển rất tốt.

Hãy tin tưởng sản phẩm Enzymbimin của Thảo Dược Pháp Anh- sản phẩm đã được chứng nhận bởi Bộ Y Tế để con phát triển toàn diện và tốt nhất.

Dược sĩ tư vấn trực tiếp cho bé: 0943 615 615- 0912690829

Địa chỉ : P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà Nội