Trang chủ / Cảm lạnh vào mùa hè | Nguyên nhân và cách phòng tránh

Mùa hè đang đến kéo theo nhiều căn bệnh như trẻ đầy hơi ăn không tiêu nôn trớ, Trẻ bị tiêu chảy hay trẻ chậm tăng cân và mặc dù là trời nóng  nhưng vẫn có rất nhiều trẻ bị cảm lạnh. Nguyên nhân chủ yếu là do trẻ bị đổ nhiều mồ hôi rồi bị thấm ngược trở lại, gây ho,sốt cảm lạnh ở trẻ. Đặc biệt, là những trẻ nằm trong phòng kín có điều hòa thì nguy cơ bị ốm sốt cảm lạnh lại càng cao cũng do cha mẹ điều chỉnh nhiệt độ không hợp lý.

 

 

 

 

 

 

 

Nhiều bậc phụ hunh thường có quan điểm rằng trẻ chỉ bị cảm lạnh vào mùa lạnh, mà không nghĩ ràng mùa nóng cũng có thể gây cảm lạnh. Song thực tế đã chứng minh trong những năm gần đây, số lượng trẻ nhập viện bởi lý do không tưởng này đang tăng cao .Nhiều trẻ bị viêm họng, ho, nhiễm khuẩn đường ruột dẫn tới trẻ rối loạn tiêu hóa,nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp tính và chuyển biến nặng hơn là viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm phổi ngay tại mùa hè nắng nóng. Nguyên nhân cũng là do sự bất cẩn và quan niệm lâu nay của các bậc phụ huynh gây ra.

 

Trẻ nằm ngủ ở nơi lộng gió như gần cửa ra vào ,cửa sổ, quạt chiếu thẳng vào mặt hoặc ngủ trong phòng có điều hòa nhiệt độ để quá thấp. Thời tiết nắng nóng khiến trẻ đổ mồ hôi nhiều hơn trong khi người lớn lại cho trẻ mặc nhiều quần áo quá mức, điều này hay xuất hiện  nhất là với trẻ sơ sinh, khiến mồ hôi thấm ngược vào cơ thể.

 

 

 

Quạt chiếu thẳng vào mặt bé

 

- Tắm ngay sau khi trẻ hoạt động mạnh

 

Lúc này cơ thể vừa hoạt động mạnh nên ra rất nhiều mồ hôi lỗ chân lông mở rộng để thoát nhiệt giảm bớt sức nóng cho cơ thể .Bởi vậy nếu tắm ngay thì cơ thể bị nóng lạnh đột ngột, gây phản ứng mạnh cho cơ thể và  rất dễ gây cảm lạnh. Do đó, khi cơ thể ra nhiều mồ hôi không được tắm ngay mà phải nghỉ ngơi một lúc cho nhiệt độ cơ thể và môi trường cân bằng mới được tắm cho trẻ để đảm bảo rằng trẻ luôn có một sức khỏe tốt nhất.

 

- Trẻ ngâm mình quá lâu trong nước

 

Mùa hè cũng là thời điểm của nhiều kỳ nghỉ nên cha mẹ hay cho con đi biển, đi bơi nhiều. Trẻ thường thích tắm nhiều lần trong ngày hoặc ngâm mình dưới nước trong một thời gian kéo dài điều này  cũng rất dễ khiến trẻ bị cảm lạnh, và phụ huynh thường cho trẻ uống thuốc khi không có đơn của bác sỹ dẫn tới trẻ dùng kháng sinh dài ngày ảnh hưởng tới sự phát triển và tăng cân ở trẻ.

 

Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo rằng: sai lầm lớn nhất của nhiều cha mẹ là sử dụng quạt hơi nước, phun sương hay sử dụng điều hòa nhưng vẫn để thêm một chậu nước trong phòng. Điều này rất không tốt bởi vì khi có hơi nước,hơi nước sẽ thu hút các bụi bẩn, vi trùng gây bệnh.

 

Khi cho trẻ di chuyển bằng ôtô đường dài và sử dụng điều hòa cũng cần phải lưu ý sự thay đổi đột ngột nhiệt độ khi xuống xe..

 

Nhiệt độ trong phòng và ngoài trời không được cách biệt quá 5->7oC. Lắp điều hòa cần phải có quạt thông gió để phòng được thông thoáng và tốc độ gió luân chuyển tốt.  

Trước khi vào phòng kín có điều hòa nen cho trẻ nghỉ ngơi và lau hét mồ hôi để tránh nhiễm lạnh đột ngột. 

Để tốc độ quạt nhỏ, tản hướng khống chiếu thẳng vào trẻ hay với người lớn cũng phải tuân thủ nguyên tắc này.

Cho trẻ uống nhiều nước để bù lại lượng nước bị mất do tiết mồ hôi và cũng để giảm nhiệt độn cơ thể tránh nóng. Tốt nhất trẻ uống nước lọc, đặc biệt là  nước trái cây tươi để bổ sung vitamin, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trẻ dưới 5 tuổi khi tắm nên dùng nước ấm, không được tắm nước lạnh, nhất là vào buổi tối. Chỉ cho trẻ ngâm mình dưới nước khoảng 30 phút  đến một triến. Giữ gìn môi trường sống thoáng mát, sạch sẽ, tránh nơi có khói thuốc lá.

Đối với trẻ nhỏ không nên mặc áo dày hay những loại áo có chất liệu khó thấm nước dễ làm trẻ đổ nhiều mồ hôi trộm khi ngủ dẫn tới tình trạng thấm ngược và cảm lạnh.

Không tắm ngay khi trẻ đang đổ nhiều mồ hôi hay vừa vận động xong .

Không nên bật điều hòa ở nhiệt độ thấp, Nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chênh lệch quá lớn . Không để trẻ ra vào phòng điều hòa quá nhiều sự thay đổi đột ngột này rất dễ khiến trẻ ốm và hệ lụy là Trẻ biếng ăn rồi rối loạn tiêu hóa.

 

 

trẻ bị đầy bụng ăn không tiêu

 

Không uống nhiều nước đá, ăn thức ăn lạnh những loại đồ ăn này sẽ khiến trẻ bị đầy bụng ăn không tiêu,tiêu chảy.

Cần để quạt xa, hướng quạt vào tường hoặc có thể cho quạt thổi từ phía chân của bé khi ngủ.

Sau khi tắm không cho trẻ ngồi quạt luôn hoặc phòng điều hòa.