Thứ ba, 15.11.2016 17:18
Trẻ biếng ăn là nỗi lo của rất nhiều các bậc cha mẹ. Để chấm dứt tình trạng biếng ăn lười ăn ở trẻ, bạn có thể tham khảo với 5 nguyên nhân trẻ biếng ăn và biện pháp khắc phục ở bài viết dưới đây để giúp các bé ăn ngon miệng và phát triển được tối ưu nhất.
1.Trẻ sợ ăn.
- Sợ ăn chính là một trong số những nguyên nhân chủ yếu và thường gặp nhất ở các trẻ lười ăn. Bởi có rất nhiều các bậc phụ huynh thường cố bắt ép con mình phải ăn khi các bậc cha mẹ nịnh đủ thứ mà không có hiệu quả thì thường là các bậc cha mẹ sẽ chuyển sang dọa nạt các bé sẽ dẫn đến cảm giá sợ hãi cho bé và bé không dám ăn.
- Cách khắc phục: Để chấm dứt được tình trạng này,các bậc cha mẹ cần tìm hiểu những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn chậm lớn. Nếu trẻ đã ăn quá no thì các bạn không nên ép mà hãy chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều bữa ăn vặt trong ngày để kích thích cơn đói của bé và kích thích khẩu vị cho bé. Nếu do không hợp khẩu vị của trẻ, bạn nên thay đổi thực đơn các món ăn và tạo tâm trạng thoải mái cho bé,tạo không khí vui vẻ cho trẻ khi ăn.
2.Thực đơn các món ăn nhàm chán.
- Thực đơn các món ăn uống mỗi ngày nếu như cứ duy trì mãi trong thời gian dài và bạn ít khi cải thiện cũng là lý do khiến trẻ lười ăn hơn.
- Cách khắc phục:các bà mẹ nên tích cực thay đổi thực đơn cả món ăn và thay đổi cách chế biến các món ăn đó cho thật phong phú, và các mẹ nên trang trí các món ăn thật hấp dẫn và tạo mùi thơm để kích thích vị giác của các bé.
3.Chế biến món ăn không phù hợp với độ tuổi của trẻ.
- Việc chế biến các món ăn sao cho phù hợp với mỗi độ tuổi của trẻ cũng đóng vai trò rất quan trọng. Rất nhiều các bà mẹ chỉ cho các bé ăn nước, không cho các bé ăn thịt hay không cho bé ăn trực tiếp nên các bé bị thiếu các chất dinh dưỡng dẫn đến dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng. Hoặc là việc pha bột vào sữa, các mẹ pha sữa quá đặc hoặc là pha với nước hầm xương khiến cho các bé khó tiêu hóa.
- Cách khắc phục:Bạn nên tìm hiểu những phương pháp chế biến các món ăn sao cho phù hợp với từng giai đoạn phát triển của các bé để bé dễ ăn và dễ tiêu hóa tốt nhất.
4.Biếng ăn do trẻ bị bệnh.
- Trẻ biếng ăn do trẻ bị một số bệnh lý cũng là nguyên nhân chính dẫn đến chứng lười ăn biếng ăn ở trẻ.
- Cách khắc phục : Khi bé bị bệnh nên cho các bé ăn những món mà các bé yêu thích, giúp kích thích vị giác giúp bé ăn nhiều hơn và các mẹ nên tẩy giun cho bé theo định kỳ, giữ vệ sinh cá nhân cho trẻ và giữ vệ sinh chung cho trẻ, tránh các bệnh tật.
5.Trẻ biếng ăn theo từng giai đoạn phát triển của trẻ.
- Thường là các thời điểm các bé biết lẫy,biết ngồi,biết đứng hoặc đang tập đi...là lúc trẻ thường ăn ít hơn và sau khoảng từ 3 đến 4 tuần việc ăn uống của trẻ sẽ bình thường trở lại. Tuy nhiên nếu như kéo dài tình trạng này sẽ tạo ra cho trẻ thói quen lười ăn nên các bậc cha mẹ cần chú ý hơn.
- Cách khắc phục: các bậc cha mẹ hãy theo dõi quá trình phát triển của các bé theo từng giai đoạn để có thể nắm bắt được các nguyên nhân trẻ biếng ăn. Và trong giai đoạn này các bạn nên chia thành nhiều bữa ăn để các bé vẫn bổ sung được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết nhất, hạn chế trẻ còi xương,trẻ suy dinh dưỡng.
Hãy chăm sóc các bé cẩn thận nhé.Chúc các bạn thành công!
