Thứ ba, 27.09.2016 15:34
Chứng biếng ăn ở trẻ dẫn đến trẻ suy dinh dưỡng hiện nay xảy ra phổ biến ở rất nhiều các hộ gia đình nuôi trẻ nhỏ.Những câu hỏi các bà mẹ luôn đặt ra là Trẻ lười ăn uống thuốc gì? Trẻ biếng ăn cần phải làm gì? Trẻ lười ăn bột phải làm sao ?...vv nó luôn là vấn đề vô cùng đau đầu của các bậc cha mẹ.Đừng lo lắng bài viết dưới đây chúng tôi giới thiệu cho các bạn một số giải pháp đơn giản điều trị chứng biếng ăn của trẻ giúp trẻ có thể phát triển một cách toàn diện nhất.
5 giải pháp đơn giản giúp bạn điều trị chứng biếng ăn của trẻ và điều trị dứt điểm cho trẻ suy dinh dưỡng được phát triển toàn diện hơn.
1. Thư giãn
- Các bé thường theo xu hướng thích bản thân tự kiểm soát cuộc sống của chính mình, điều đó khiến bé cảm thấy thỏa mãn và tự tin hơn,việc việc cách mà bé cư xử với đồ ăn cũng đang theo xu hướng muốn tự kiểm soát.
- Bạn càng ép bé ăn, trẻ sẽ càng chống đối và bé không muốn ăn. Muốn giải quyết được tận gốc vấn đề này,bạn hãy cố gắng thả lỏng và không nên tạo áp lực tâm lý cho trẻ và dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn.
- Bạn hãy nấu những món ngon hợp khẩu vị của trẻ tạo không khí vui tươi giúp trẻ ham muốn ăn hơn nhé.
- Bạn hãy nên để trẻ tự kiểm soát với đồ ăn như là cho trẻ tự ăn và bạn chỉ hướng dẫn cách ăn cho trẻ để trẻ cảm thấy thaoir mái và thích thú hơn khi ăn.
- Bạn không nên ép bé ăn và càng không nên dọa nạt để tránh làm trẻ bị tâm lý và mỗi khi ăn trẻ sợ ăn và ăn trong tình trạng ép buộc.
2. Khen ngợi
- Các bé rất thích được mọi người khen ngợi. Chính vì vậy khi bé thử một loại thức ăn mới bạn hãy khen ngợi bé nhé,làm vậy trẻ sẽ thấy rât thích thú với món ăn mới đó và trẻ sẽ ăn nhiều hơn.
- Khi bạn khen bé,bé sẽ cảm thấy rất vui và bé sẽ chủ động bảo các mẹ và lần kế tiếp cho bé thử những món ăn mới khác.
3. Cho phép bé chọn lựa
- Không chỉ là chọn món ăn, bạn còn có thể khiến tạo cho bé hứng thú hơn với những bữa ăn hàng ngày bằng cách bạn cho phép bé được lựa chọn đĩa,lựa chọn bát ăn hay cốc uống nước theo sở thích của bé.Làm như vậy bé sẽ thấy thú vị và mong ngóng những bữa ăn tiếp theo để có thể chọn nhứng đồ mà bé thích.
- Nhưng bên cạnh đó bạn hãy nói với trẻ chỉ được làm vậy khi ở nhà còn khi đi ra ngoài ăn hay hướng dẫn bé làm theo cách khác nhé!
4. Bé không thích ăn thịt.
- Các thớ của miếng thịt rất xơ và dai vì vậy mà trẻ không thích ăn thịt,dẫn đến tình trạng bé chỉ nhai và nhả bã.Thay vì cho trẻ ăn thịt bạn có thể dùng xúc xích cho trẻ ăn đa số các bé đều thích ăn xúc xich,hoặc bạn có thể xay nhuyễn thịt để nấu bột..vv.
- Ngoài ra cũng nên sử dụng thêm bơ,dùng phô mai,trứng và bơ lạc, bánh mì và sữa chua để tăng cường bổ sung dưỡng chất cho bé nhé...
5. Bé không thích ăn rau.
- Có rất nhiều bé không thích ăn rau nhưng các mẹ vẫn ép ăn tạo tâm lý cho bé làm bé không muốn ăn.Vì vậy các bạn có thể xay nhuyễn và nấu bột,hoặc bạn có thể ép rau củ quả thành nước ép cho bé uống bé sẽ rất thích nước ép có màu sắc đẹp... Làm vậy sẽ bổ sung cho trẻ đầy đủ chất mà không lo trẻ không thích ăn rau.
Hy vọng với 5 giải pháp trên các bà mẹ sẽ giải quyết được vấn đề Trẻ biếng ăn chậm lớn giúp trẻ phát triển toàn diện như bạn bề cùng trang lứa.
